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“stresslaxing” – o ato de se sentir estressado enquanto está tentando relaxar

Você já tentou relaxar, apenas para se sentir sobrecarregado com o sentimento de estresse e pensamentos negativos? Por exemplo, você tenta meditar, sair para caminhar ao ar livre, simplesmente sentar para observar o dia escutando música, buscando um momento de relaxamento e tudo que consegue é: ficar constantemente pensando nos problemas que precisa resolver, nos que já foram resolvidos e ainda nos que nem surgiram.

08 de abril de 2022
“stresslaxing” – o ato de se sentir estressado enquanto está tentando relaxar
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