Nunca é cedo demais para aprendermos a falar como estamos nos sentindo!
29 de outubro de 2020
Desde que começamos a sentir as emoções, já precisamos começar a observá-las com olhar curioso e acolhedor, para que possamos compreender nossa capacidade de sentimentos e encontrar a maneira de comunicar adequadamente o que estamos REALMENTE precisando. Ou seja, desde a infância! Mas por que é importante sabermos interpretar as emoções desde pequenos? Confira!
21 de outubro de 2020
Entender a origem de nossos comportamentos é também entender a história que fizemos de nossas vidas, mas é principalmente a oportunidade de fazer algo de diferente a partir de novas escolhas mais conscientes.
16 de outubro de 2020
Ego é mecanismo de defesa infantil para conseguirmos lidar com o mundo. Ele não é um inimigo a ser morto ou uma coisa que precisamos sufocar dentro de nós, mas sim algo a ser compreendido por nós, acolhido como um elemento que faz parte de quem somos e utilizado por nós com consciência.
22 de setembro de 2020
Vulnerabilidade é para quem tem a coragem de agir com o coração, como a palavra diz. E é para quem tem força suficiente para ser ferido e saber que vai se levantar.
21 de junho de 2020
Neste Dia das Mães, convidamos quatro gestoras do Ieneagrama para um bate-papo super especial. Confira:
12 de novembro de 2019
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